Arquivo do mês: novembro 2011

Chia – a riqueza dos aztecas

As sementes de chia são um dos alimentos mais poderosos, funcionais e nutricionais do mundo, porque são uma excelente fonte de fibras, antioxidantes e minerais, e a fonte vegetal conhecida mais rica em em ácidos graxos ômega 3 – melhorando a saúde … Continuar lendo

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Óleo de coco

O óleo de coco é o único com o qual deveríamos cozinhar, pois  é o único que não se oxida ao ser aquecido. Ele ajuda a perder peso, a evitar as enfermidades cardiovasculares e problemas de tiróides – tão extendidos hoje … Continuar lendo

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